หลุมสิว รักษาหายถาวรมั้ย ? ทำยังไงให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียน

หลุมสิวเป็นร่องรอยที่เกิดขึ้นหลังจากที่สิวอักเสบหายไปแล้ว ซึ่งมักจะทิ้งความกังวลใจไว้ให้กับใครหลาย ๆ คน โดยเฉพาะสาว ๆ ที่ใส่ใจเรื่องผิวพรรณและความสวยความงาม แล้วเราจะมีวิธีรักษาหลุมสิวให้หายขาดได้อย่างไร และจะทำอย่างไรให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียนเหมือนเดิมได้บ้าง มาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

สาเหตุของการเกิดหลุมสิว

ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดหลุมสิวกันก่อน โดยทั่วไปแล้วหลุมสิวจะเกิดขึ้นหลังจากที่เราเป็นสิวอักเสบ ซึ่งมีสาเหตุมาจากการที่ต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำงานผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน เมื่อเชื้อแบคทีเรียเข้าไปก่อให้เกิดการอักเสบและเป็นหนอง เนื้อเยื่อผิวหนังบริเวณนั้นจะถูกทำลาย เมื่อสิวยุบตัวลงจึงกลายเป็นหลุมสิวหรือรอยแผลเป็นนั่นเอง

นอกจากนี้พฤติกรรมบางอย่างก็อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดหลุมสิวได้เช่นกัน เช่น การบีบหรือแกะสิว การใช้มือสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันที่อุดตันรูขุมขน ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะไปกระตุ้นการเกิดสิวและทำให้หลุมสิวลึกมากขึ้นอีกด้วย

วิธีช่วยให้ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียน

1. การทำเลเซอร์หลุมสิว

วิธีที่ได้ผลดีและเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบันคือ การทำเลเซอร์หลุมสิว ซึ่งเป็นการใช้แสงเลเซอร์เข้าไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ช่วยให้ผิวหนังแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น หลุมสิวจะค่อย ๆ ตื้นขึ้นและหายไปในที่สุด โดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นหรือจุดด่างดำให้เห็น

การรักษาด้วยเลเซอร์หลุมสิว มีหลายเทคนิค เช่น VenusViva MD, Erbium YAG Laser หรือ PicoSure Laser ซึ่งแพทย์ผิวหนังจะเป็นผู้พิจารณาและเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุดให้กับผู้ป่วยแต่ละคน ขึ้นอยู่กับความลึกของหลุมสิว ชนิดและสภาพผิว รวมถึงงบประมาณในการรักษาด้วย แต่โดยทั่วไปแล้ว การรักษาหลุมสิวด้วยเลเซอร์จะใช้เวลาประมาณ 3-5 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 1 เดือน เพื่อให้ผิวมีเวลาพักฟื้นและสร้างคอลลาเจนอย่างเต็มที่ 

2. ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ผิว

สกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยผลัดเซลล์ผิว เช่น กรด AHA หรือ BHA เป็นตัวช่วยที่ดีในการลดเลือนหลุมสิว แต่ผลลัพธ์อาจต้องใช้เวลาและความต่อเนื่อง สกินแคร์ประเภทนี้ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นและลดความไม่สม่ำเสมอของผิว

3. การทำ Microneedling

Microneedling เป็นวิธีใช้เข็มขนาดเล็กทำรอยบนผิวหน้าเพื่อกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวและคอลลาเจน วิธีนี้เหมาะสำหรับหลุมสิวที่ไม่ลึกมาก และช่วยให้ผิวหน้าดูสุขภาพดีขึ้น

4. การทำ Subcision

Subcision เป็นวิธีรักษาหลุมสิวที่เหมาะสำหรับหลุมลึก เช่น หลุมแบบ Rolling หรือ Boxcar วิธีนี้ใช้เข็มขนาดเล็กเจาะผ่านผิวเพื่อทำลายพังผืดใต้ผิวหนังที่ดึงให้ผิวจมลง การตัดพังผืดช่วยให้หลุมสิวตื้นขึ้นและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว การรักษาด้วย Subcision มักให้ผลลัพธ์ที่ดีเมื่อใช้ร่วมกับการทำเลเซอร์หรือวิธีอื่นๆ

เลือกวิธีรักษาที่เหมาะสม

การเลือกวิธีรักษาหลุมสิวควรคำนึงถึงปัจจัยหลายๆ ด้าน เช่น ประเภทของหลุมสิว, สภาพผิว, และงบประมาณ ควรปรึกษากับแพทย์หรือผู้ที่มีความรู้ เพื่อหาวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละคน

ดูแลตัวเองหลังการรักษา

หลังการรักษาด้วยเลเซอร์หลุมสิวหรือวิธีใดๆ ควรดูแลผิวอย่างดี เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดรอยแดงหรืออาการระคายเคือง ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง

เคล็ดลับในการดูแลผิวหลังการรักษา

1. ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงเพื่อป้องกันรังสียูวี

2. หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าในช่วงเวลาหลังการรักษา

3. ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว

หลุมสิวอาจไม่หายขาดไปได้ทั้งหมดในบางกรณี แต่การเลือกวิธีรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การใช้เลเซอร์หลุมสิวเป็นทางเลือกที่ได้ผลดีในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น หากคุณมีปัญหาหลุมสิว ควรปรึกษากับผู้ที่มีความรู้ในด้านนี้เพื่อหาวิธีที่เหมาะสมกับผิวของคุณ